Com prevenir-se lluny del COVID-19
1)
Utilitzeu sabó o desinfectant per a mans i renteu-vos les mans amb aigua corrent. Utilitzeu tovalloles de paper d'un sol ús o tovalloles netes per netejar-vos les mans. Renteu-vos les mans immediatament després de tocar les secrecions respiratòries (com ara després d'esternudar).
(2)
En tossir o esternudar, tapar-se la boca i el nas amb mocadors, tovalloles, etc., rentar-se les mans després de tossir o esternudar i evitar tocar-se els ulls, el nas o la boca amb les mans.
(3)
Dieta equilibrada, exercici moderat, treball regular i descans per evitar el cansament excessiu.
(4)
(5)
Intenta reduir les activitats en llocs concorreguts i evita el contacte amb pacients amb infeccions respiratòries.
(6)
Si apareixen símptomes d'infeccions de les vies respiratòries com tos, secreció nasal, febre, etc., s'han de quedar a casa i descansar aïllats, i buscar atenció mèdica tan bon punt persisteixi la febre o els símptomes empitjoren.
